Lyhytterapia

Kongnitiivisen lyhytterapian avulla opit ymmärtämään itseäsi paremmin. Opit tunnistamaan omia ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja. Terpian avulla oivallat itse, miten toimia toisin ja voida paremmin. Terapia sopii jokaiselle, joka haluaa luoda paremman suhteen itseensä ja tämän kautta myös toisiin ihmisiin.

Kongnitiivinen terapia on aktiivista ja käytännönläheistä. Voit tulla terapiaan nopeasti, silloin kun apua tarvitset, ilman lääkärin lähetettä. Kongnitiivinen terapia on suosittu ja kysytty terapiamuoto, merkittäviä muutoksia voidaan saavuttaa lyhyelläkin yhteystyöllä. Lyhytterapia on nimensä mukaisesti lyhyt kestoista, 4-20 tapaamiskertaa, tapaamisen kesto on on 45 minuuttia.

Helposti verkossa. Varaa maksuton 15 minuutin tutustumistapaaminen alla olevasta kalenterista.